Pregnancy
تغییرات سهماهه دوم: هفتهبههفته چه انتظاری داشته باشیم
نوشتهی تحریریه Raised ·
به «سهماههی طلایی» خوش آمدید. با برطرفشدن خستگی و شروع حرکاتِ نوزاد، سهماهه دوم دورهی رشدِ سریع بیولوژیکی است. اینجا جدول زمانیِ اتفاقات درون بدن شما را میخوانید.
برای بسیاری از افراد، عبور از مرزِ ۱۴ هفتگی شبیهِ بیرونآمدن از یک مِهگرفتگیِ غلیظ است. خستگیِ خردکننده اغلب شروع به محوشدن میکند، تهوع معمولاً فروکش میکند، و ایدهی انتزاعیِ داشتنِ یک نوزاد، کمکم تبدیل به یک واقعیتِ فیزیکی میشود.
سهماههی دوم (هفتههای ۱۴ تا ۲۷) که اغلب «سهماههی طلایی» نامیده میشود، زمانی است که سختیهای اوایلِ بارداری نتیجه میدهد. جفت بهطور کامل وظیفهی تولیدِ هورمون و تغذیه را بر عهده گرفته است، و به بدنِ شما اجازه میدهد تا به یک تعادلِ جدید برسد.
در اینجا یک تفکیکِ بیولوژیک از چگونگیِ تغییراتِ نوزاد—و بدنِ شما—در چند ماهِ آینده آورده شده است.
هفتههای ۱۴ تا ۱۷: بازگشتِ انرژی
بدنِ شما: این مرحلهای است که ممکن است بالاخره اشتهای خود را دوباره به دست بیاورید. با رشدِ رحم و خروجِ آن از لگن، ممکن است متوجهِ شکلگیریِ یک «برآمدگیِ» کوچک شوید، اگرچه این اتفاق برای هر فرد در زمانِ متفاوتی رخ میدهد. با کشیدهشدنِ رباطهایی که از رحمِ درحالرشد حمایت میکنند، ممکن است دردِ رباطِ گرد (Round Ligament Pain) را نیز تجربه کنید—تیرکشیدنهای تیز و کوتاه در پهلوهای شکم.
نوزاد: در حالِ حاضر، تمرکزِ جنین روی بلوغِ اندامهایش است. تا هفتهی ۱۶، سیستمِ عصبیِ او در حال کار است و عضلاتِ صورتش بهاندازهای رشد کردهاند که میتوانند حالاتِ ظریفی مثلِ جمعکردنِ چشمها و اخمکردن را نشان دهند.
هفتههای ۱۸ تا ۲۲: اولین حرکات
بدنِ شما: این اغلب هیجانانگیزترین نقطهی عطفِ سهماههی دوم است: لگدزدن. در زمانی بینِ ۱۸ تا ۲۲ هفتگی (که اغلب برای بارداریهای اول کمی دیرتر است)، حرکتِ نوزاد را حس خواهید کرد. در ابتدا شبیهِ یک لگدِ محکم نیست؛ بیشتر شبیهِ ترکیدنِ حباب، بالزدنِ پروانه، یا پرشِ کوچکِ یک عضله به نظر میرسد.
نوزاد: در حوالیِ ۲۰ هفتگی، احتمالاً اسکنِ ناهنجاریِ اواسطِ بارداریِ خود (سونوگرافی آنومالی) را انجام خواهید داد. این سونوگرافیِ دقیق، آناتومیِ نوزاد را از دریچههای قلب تا ساختارِ مغز بررسی میکند. بدنِ نوزاد اکنون با ورنیکس (Vernix) پوشیده شده است؛ یک مادهی سفید و مومیشکل که از پوستِ لطیفِ او در برابرِ مایعِ آمنیوتیک محافظت میکند.
هفتههای ۲۳ تا ۲۷: رشدِ سریع و قابلیتِ حیات
بدنِ شما: با تغییرِ مرکزِ ثقلِ بدنتان، ممکن است دچارِ کمردرد شوید. پوستِ شما هم ممکن است به دلیلِ هورمونها تغییر کند؛ شاید متوجهِ یک خطِ تیره در وسطِ شکمتان (لینا نیگرا) یا لکههای تیرهتر روی صورتتان بشوید.
نوزاد: تا هفتهی ۲۴، نوزاد به یک نقطهی عطفِ حیاتی میرسد: قابلیتِ حیات خارج از رحم. این یعنی ریهها و اندامهای حیاتیِ او بهقدری رشد کردهاند که در صورتِ تولدِ زودرس، با مراقبتهای ویژهی پزشکی میتواند زنده بماند. آنها اکنون بهطور منظم میخوابند و بیدار میشوند، و میتوانند صدا و ضربانِ قلبِ شما را از درونِ رحم بهوضوح بشنوند.
کِی باید با پزشک تماس بگیریم
اگرچه سهماههی دوم معمولاً راحت و بیدردسر است، کالج متخصصان زنان و زایمان آمریکا (ACOG) توصیه میکند در صورتِ تجربهی موارد زیر فوراً با ارائهدهندهی مراقبتهای پزشکی خود تماس بگیرید:
- درد یا گرفتگیِ شدید و مداومِ شکم.
- خونریزیِ واژینال یا خروجِ ناگهانیِ مایعِ شفاف.
- سرگیجهی شدید، تاریِ دید، یا سردردِ مداوم (نشانههای احتمالیِ مشکلاتِ فشار خون).
- کاهشِ چشمگیر و ناگهانیِ حرکاتِ نوزاد، پس از اینکه یک الگوی حرکتیِ منظم را شکل داده است.
در بیشترِ مواقع، سهماههی دوم زمانی برای لذتبردن از انرژیِ بازیافته، برقراریِ ارتباط با حرکاتِ ظریفِ درونِ شما، و شروعِ آمادهسازی برای واقعیتِ یک ورودِ جدید است.